Разгрузочный день на рисе

Скажу честно - мне не понравился. Ну какой-то уж совсем пресный и безвкусный оказался этот день Можете попробовать.

Какой рис выбрать?

В идеале - необработанный, или как его еще называют - дикий.

Как приготовить?

Готовится заранее. В идеале - залит водой рис на ночь, чтобы он немного разбух. Утром все это дело промыть, залить кипятком и уже довести до готовности. Соль не берем. Если уж совсем невмоготу - перебейте приторность ламинарией - и полезно, и не калорийно.


Сколько влезет. Обычно хватает килограмма уже сваренного риса на весь день. Можно больше. Все зависит от того, как быстро вы проголодаетесь. Ну и плюс водичка.

Пробуем. Пишем отзывы.)